Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2013
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70,9 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 134,26g.
Frühstück: Lowfat Cottage Cheese, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Apples, Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer. Mittagessen: Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water. Abendessen: Watermelon, Butter (Salted), Corn on The Cob, Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods. Snacks/Sonstiges: Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Apples, Thinly Sliced Turkey Breast, Peanut Butter, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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