Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 230,99g.
Frühstück: Côte d'Or Chocolat au Lait, Casino Cuisine et Tartine, Baguette, Lima Rice Drink Natural, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Mittagessen: Mangues, Sojasun Yaourt Vanille, Boeuf Bourguignon, Baguette, Pâtes (Cuites). Abendessen: Isostar Energy Sport Drink, Mandarine, Soupe de Tomate, Toque du Chef Hachis Parmentier. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Claire.lune's Gewichtsverlauf
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