Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2430 kcal
|
Fett: 36,98g | Eiw: 135,96g | Kohlh: 347,32g.
Frühstück: Banano, Monterrey Express Grano Molido. Mittagessen: Nutra Bien Queque Zanahoria, Bresler Helado Trisabor, Patatas Fritas, Colun Leche Descremada, Soprole Mantequilla con Sal, Malloa Salsa de Tomate, Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados , Unimarc Tallarines 77 Pasta Vitaminada. Abendessen: Espaguetis de Trigo (Cocidos), El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Selz Cracker Oregano Oliva. Snacks/Sonstiges: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Cerveza. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Derisglez's Gewichtsverlauf
|