Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2010
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81,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1793 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 309,16g.
Frühstück: banana, skim milk, special k pecan. Mittagessen: light raspberry vin, spinach, craisins, goat cheese, market creations. Abendessen: instant oatmeal. Snacks/Sonstiges: sour cream and onion pringles light, butter popcorn, snickers mini, milano 100. mehr...
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2430 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Angie V's Gewichtsverlauf
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