Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 146,03g.
Frühstück: Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 糖, 蛋白, 北海道 特選3.6牛乳, 椰子水. Abendessen: 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 杏仁餅. Snacks/Sonstiges: 千成堂 Wasabi Pistachio. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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