Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3027 kcal
|
Fett: 97,07g | Eiw: 123,98g | Kohlh: 416,06g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Яйцо, Магнит Авокадо, Хлебозавод 1 Кулич Пасхальный. Mittagessen: Магнит Яблоко, Хлебозавод 1 Кулич Пасхальный, Белевские Сладости Белевская Пастила, Гороховый Суп-Пюре , Сыроварня Сыр Качотта , Каравай Кубани Лаваш Армянский. Abendessen: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе на Гриле. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|