Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2013
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65,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3299 kcal
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Fett: 165,39g | Eiw: 125,33g | Kohlh: 324,34g.
Frühstück: Schoko-Brötchen. Mittagessen: Margarine, Salami, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Coca-Cola, Salami, Margarine, Weltmeisterbrötchen, Curry Gewürz Ketchup, Nackensteaks in Paprika-Marinade, Hähnchen Brustfilet, Geflügelbratwurst. Snacks/Sonstiges: Chipsfrisch Rot-Weiss. mehr...
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3861 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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