Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 57,93g | Eiw: 126,43g | Kohlh: 155,55g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Кулич Пасхальный, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekovzunova's Gewichtsverlauf
|