Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 110,36g | Kohlh: 62,35g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Печенье Протеиновое. Mittagessen: Косулино Сметана 20%, Косулино Творог 9%. Abendessen: Морковь, Молодые Цуккини. Snacks/Sonstiges: Косулино Сметана 20%, Косулино Творог 9%, Перекресток Яйцо Куриное. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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