Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
86,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 89,12g | Eiw: 131,14g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Кофе, Chaka Арахис со Вкусом Перца, ITLV Маслины без Косточки, Цветная Капуста, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Булгур. Abendessen: Тёма Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста, Лук, Шампиньоны, Ашан Голяшка Говяжья Бескостная Фермерская, Мистраль Булгур. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artyomenergo's Gewichtsverlauf
|