Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 105,64g | Eiw: 130,62g | Kohlh: 249,72g.
Mittagessen: Творожный Пирог, Картофель Тушеный с Мясом, Яйцо. Abendessen: Молоки, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Чипсы, Творожный Пирог, Большая Кружка Кофе Капучино, Магнит Банан. mehr...
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2905 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 38 Minuten, Fernsehen (TV) - 50 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 46 Minuten, Lesen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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КатеринаСи's Gewichtsverlauf
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