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So langsam darf mal wieder was passieren!
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90,9 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 178,88g.
Frühstück: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Speisequark Magerstufe, Ja! Ananasstücke, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Margarine, Milch 1,5%, Ei, Weißes Mehl, RUF Dessert-Soße Vanille. Abendessen: Ja! Remoulade, Ja! Ananasstücke, Aldi Speisequark Magerstufe, Gekochtes Ei, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Margarine, Kartoffeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Sonstiges: Best Of Keks & Waffeln, Senseo Chocobreak. mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
19 Apr 20 vom Mitglied: leezah79
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Na klar! Ist ja oft genug so. Irgendwann geht es weiter.
Schönen Sonntag!
19 Apr 20 vom Mitglied: Multigirl80
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19 Apr 20 vom Mitglied: leezah79
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Das wird schon...du hast doch schon viel geschafft☀️🙋♀️
19 Apr 20 vom Mitglied: benita.dyson
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Eben! Deshalb bin ich eben auch noch 1h im Eald spazieren gegangen nachdem ich von reiten kam.
19 Apr 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Uuh 🙈 wat ne Rechtschreibung
19 Apr 20 vom Mitglied: Multigirl80
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20 Apr 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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20 Apr 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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