Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 63,77g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 232,57g.
Frühstück: Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk. Mittagessen: Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g). Abendessen: Mission Wholemeal Mini Wraps, Chilli Con Carne with Beans, White Rice. Snacks/Sonstiges: Crisps, Crisps. mehr...
|
|
2722 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sex - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
that should give you a kick in the right direction
19 Apr 20 vom Mitglied: sleekbeach
|
Need it. Run 70k a week but can’t stop eating.
Lockdown boredom.
19 Apr 20 vom Mitglied: Jasonschofield1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jasonschofield1's Gewichtsverlauf
|