Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 96,05g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 177,03g.
Frühstück: Nut Story Шоколадная Паста, Сушеное Манго, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Редис, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Велком Бекон Сырокопчёный, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Вареная, SPAR Курица Копченая, Творожная Запеканка с Манкой, От Палыча Кулич Пасхальный , Макароны. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|