Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 71,43g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 158,03g.
Frühstück: Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Ubi Jalar (Manis), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Indomie Mi Goreng Chitato, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Monde Serena Egg Roll, Jeruk, Siantar Top Go! Potato. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
udarakuu's Gewichtsverlauf
|