Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 14,08g.
Abendessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Клубника, Вегана Мука Рисовая, Творог, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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