fitchington's Notizen, 19 Apr 20

I've had a bit of a naughty week but I will be getting back on track 💪
82,4 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2020:
700 kcal Fett: 13,01g | Eiw: 24,11g | Kohlh: 118,15g.   Frühstück:  Semi-Skimmed Milk, Quaker Perfect Blend - Apple, Cinnamon & Raisin, Slim-Fast Sour Cream and Chive Pretzels. Mittagessen: Kingsmill White Bread, Heinz Vegetable Soup. mehr...
1969 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
yes just a bleep week! Fitch we all have them 
22 Apr 20 vom Mitglied: sleekbeach

     
 

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