Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
114 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 69,09g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 58,63g.
Mittagessen: Loyd Grossman Chapatti, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Milk (Whole Milk), Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked). Abendessen: Beef (Lean Only Eaten), Avocado. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joanlmk's Gewichtsverlauf
|