Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 68,16g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 153,89g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. Abendessen: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Тестов Тесто для Хинкали и Мантов, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Славия Сыр Плавленный Голландский, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grig_natka's Gewichtsverlauf
|