Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2543 kcal
|
Fett: 80,09g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 375,54g.
Frühstück: Мёд, Гудвилл Хлопья Пшённые, Изюм, Кокосовое Масло, Банан. Mittagessen: Сыр Овечий, Шиитаке, Сэн Сой Мисо Паста, Кедровые Орехи, Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), С.Пудовъ Мука Амарантовая, Топлёное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Националь Маш. Abendessen: Руккола, Льняное Масло, Чернослив, Свекла Вареная, Житница Здоровья Амарант Семена, Компас Здоровья Мука Конопляная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Яблоко, Апельсин, Мёд, Груша, Едим с Пользой Мука Соевая Обезжиренная, Манго, Авокадо, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramonspb's Gewichtsverlauf
|