Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
105,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2852 kcal
|
Fett: 130,90g | Eiw: 208,33g | Kohlh: 204,45g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Яйцо (Целое), Сарафаново Молоко 3,7%, Растительное Масло, Стародворье Сосиски Баварские, Помидор Сливка, Красная Цена Сыр Российский, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Имбирь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Националь Рис Бурый Здоровье, Приготовленная Морковь, Курица Гриль. Abendessen: Сарафаново Молоко 3,7%, Карат Творог Зерненый 4%, Куриная Ножка. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
|