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77 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
432 kcal Fett: 24,96g | Eiw: 20,57g | Kohlh: 33,51g.   Frühstück:  Вареное Яйцо,  Сливочное Масло,  Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый,  Сахар. Mittagessen:  Щи с Мясом. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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