Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
75,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 83,02g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 201,75g.
Frühstück: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью. Abendessen: Любава Говядина Тушеная, Подлива, Приосколье Куриные Сердечки, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Активиа Йогурт Клубника, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Окей Груша Конференс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nglevykina's Gewichtsverlauf
|