Александра Домницкая's Notizen, 18 Apr 20

ну, вот. цель достигнута. и чего я раньше растягивпла этот процесс? сейчас ещё 4-5 кг сброшу и угомонюсь 😁

65,8 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1686 kcal

Fett: 146,10g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 19,80g.   Frühstück:  Горбуша, Aroy-D Кокосовое Масло, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Хохланд Творожный Сыр,  Кето-булка. Mittagessen:  Яйцо, Петмол Сливки для Взбивания 33%,  Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Фарш курино-свиной,  Огурец. Abendessen: Бразильские Орехи, Петмол Сливки для Взбивания 33%. mehr...