Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2013
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70,9 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 105,90g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 199,32g.
Frühstück: Peanut Butter, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Apples, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Guacamole, Guacamole, Steak Burrito. Abendessen: Diet Soda, Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg, Tap Water, Stewed Chicken Wing, Stewed Chicken Wing, Stewed Chicken Wing, Stewed Chicken Wing, Nacho Cheese Tortilla Chips, Sausage Pizza. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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