|
Вес стоит и не хочет уходить
|
90,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 49,32g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 158,04g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Mittagessen: Чай с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная. Abendessen: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Белый Хлеб, Чай. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
|
3114 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, работа за компьером - 3 Stunden, Abwaschen - 45 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 20 Minuten, прием пищи - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 10 Stunden und 40 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
chulkovaguseva1968's Gewichtsverlauf
|