Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 42,48g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 159,16g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе. Mittagessen: Соевый Соус, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Роллы Темпура, Ролл с Креветкой, Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом, Азбука Вкуса Ролл Филадельфия с Лососем и Творожным Сыром. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|