Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 83,18g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 177,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кулич творожный. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Голени с Кожей, Кулич творожный, Кофе с Молоком, Овощное Рагу. Abendessen: Rocky Mountain Маршмеллоу, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские. Snacks/Sonstiges: Valio Сыр Ольтермани 45%, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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