Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 23,64g | Eiw: 18,35g | Kohlh: 41,65g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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49kilol's Gewichtsverlauf
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