e.golichencko's Notizen, 20 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
60,5 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
926 kcal Fett: 49,34g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 55,60g.   Frühstück: Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Миндаль Миндаль. Abendessen: Капуста, Лук, Печень Свиная, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Просто Кекс Столичный с Изюмом. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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