Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
50,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 54,45g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 165,73g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti, Prozis Burro di Arachidi , Cappuccino con Pochi Grassi, Valsoia Latte di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selezione Più Marmellata di Mirtilli. Mittagessen: Caffè Espresso, Lidl Fesa di Tacchino, Sushi, Pane Bianco, Bonduelle Vellutata di Piselli. Abendessen: Mais, Uovo, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Sciara Pesto di Pistacchio, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Eurospin Surimi. Snacks/Sonstiges: Sciara Crema di Pistacchio, Prozis Burro di Arachidi , Fage Fruyo Cocco 1,3%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|