Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 171,23g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread, Nutella Nutella. Mittagessen: Lidl Brezel. Snacks/Sonstiges: Kinder Harry Hase. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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luisa.simon's Gewichtsverlauf
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