Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
85,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 46,53g | Eiw: 124,44g | Kohlh: 238,24g.
Frühstück: Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen , Real Quality Putenbrust Filet Roulade, Ei, Ja! Tomatenmark, K-Classic Gourmet Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Mittagessen: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Edeka Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|