Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 15,05g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 301,00g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso. Mittagessen: Nespresso Café Expresso, Banana, Arroz Vaporizado , Pingo Doce Bifes de Peru. Abendessen: Mimosa Iogurte Magro, Banana, Pingo Doce Bifes de Peru, Arroz Vaporizado . Snacks/Sonstiges: Continente Bolo de Chocolate , Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Nespresso Café Expresso, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Fumadinho Fiambre Peru, Bicentury Tortitas de Maíz , Nespresso Café Expresso, Mimosa Iogurte Magro, Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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andrermm's Gewichtsverlauf
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