Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 8,03g | Eiw: 27,03g | Kohlh: 56,34g.
Frühstück: جبن اسطنبولى عبور لاند ( اسطنبولى) جبن اسطنبولى عبور لاند, عيش فينو, شيبسي شيبسي بالملح, Honey . Mittagessen: Sunshine Light Meat Tuna, Cucumber, Red Tomatoes . Snacks/Sonstiges: Grapefruit Juice. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yehia1584's Gewichtsverlauf
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