Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 86,08g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пестравка Творог 0,3%, Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Лук, Шампиньоны в Сметане, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Греческий Салат. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Дарья_худей!'s Gewichtsverlauf
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