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Walking intensely every day + keto. We are gonna get back in ship shape here....working up to running. Just want to get this bod a bit lighter first. 🙂
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 135,31g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 110,17g.
Frühstück: Coffee, Fried Egg. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Bick's Banana Pepper Rings (Hot), Kale , Compliments Broccoli Slaw, Kraft Blue Cheese Dressing, Chicken Leg (Skin Eaten). Abendessen: Ground Meat, Old El Paso Refried Beans, Dairyland Sour Cream, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Sonstiges: Dan D Pak Wasabi Peas, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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