Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 77,74g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 32,55g.
Mittagessen: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Frito sem Gordura, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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