Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 101,83g | Kohlh: 255,88g.
Frühstück: Куриный Фарш, Творог 5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Салат из Капусты, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда , Булгур (Вареный). Abendessen: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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strokan1996's Gewichtsverlauf
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