Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 114,22g | Kohlh: 91,23g.
Frühstück: Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Cebolla Frita, Hellmann's Mayonesa Light, Merluza Plancha, Huevo Duro. Abendessen: La Serenísima Queso Rallado, Arroz Blanco, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Cerealitas Galletitas Clásicas, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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melinda_89's Gewichtsverlauf
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