Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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103,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3051 kcal
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Fett: 134,29g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 244,85g.
Frühstück: Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Avocado, Cream Cheese, Bagel, Fried Egg, 2% Fat Milk. Mittagessen: Havarti Cheese, Chicken Schnitzel, 2% Fat Milk, Пенатонэ (кулич). Abendessen: Chocolate Cream Filled Doughnut, White Table Wine, Shrimp Chow Mein or Chop Suey with Noodles, White Table Wine, Chocolate cake 1-2-3. Snacks/Sonstiges: Baileys Ликёр, Half and Half Cream, Cocoa Powder, Sugar, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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