Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 12,53g | Eiw: 32,71g | Kohlh: 86,71g.
Frühstück: Egg White, Fresh Lemon Juice, Salsa, Egg (Whole). Mittagessen: Radish, Spinach, Grape Tomatoes, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Cucumber (Peeled). Abendessen: Sunbelt Pumpkin Spice Chewy Granola Bar. Snacks/Sonstiges: Oranges , Musselman's Original Apple Sauce. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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