Daaaniloo's Notizen, 20 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
76 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
1753 kcal Fett: 66,53g | Eiw: 133,50g | Kohlh: 162,23g.   Mittagessen: Peito de Frango, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Abendessen: Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Coxão Mole Cozido. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Nozes sem Casca. mehr...
1971 kcal Bewegung: Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Daaaniloo's Gewichtsverlauf


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