Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
74,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 44,40g | Eiw: 118,13g | Kohlh: 158,17g.
Frühstück: Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Ашан Цукаты , Гудвилл Хлопья Пшённые. Mittagessen: Здоровое Питание Батончик D-Line со Вкусом Клубники, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Суп 20.04.2020. Abendessen: Помидоры, Маффины из Курочки. Snacks/Sonstiges: Любимая Чашка Кефир 2,5%, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Байкальский Творог 2%, Магнит Банан, Магнит Банан, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Байкальский Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|