Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 197,36g.
Frühstück: Овсяновафли, Кулич Пасхальный, Петелинка Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кулич Пасхальный, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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