Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 154,42g | Kohlh: 104,72g.
Frühstück: 대신물산 곤약밥, 닭가슴살. Mittagessen: 찐고구마, 커클랜드 시그니춰 모짜렐라치즈, 큰 송이 버섯, 양배추, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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