Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 85,60g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 95,73g.
Frühstück: Cho Ko Te , Пестравка Молоко 3,2%, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Венский, Рядна Австрийская Салями, Яйцо. Mittagessen: Mirel Творожные Колечки, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Венский , Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром. Abendessen: Cho Ko Te , Растительное Масло, Венский , Сметана 20%, Щи с Мясом, Кальве Майонез Легкий, Апельсин, Красное Яблоко, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katy na diete🐭's Gewichtsverlauf
|