Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
71,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: Гарибальди Сервелат Гост, Просто Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи с яблоком на кефире, Красная Цена Сыр Голландский, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные тефтели, Гречка. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Каждый День Подсолнечное Масло, Красная Цена Сыр Голландский , Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Куриные тефтели. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творожные кексы с изюмом. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinamark13's Gewichtsverlauf
|