|
Сука
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 47,72g | Eiw: 139,33g | Kohlh: 84,18g.
Frühstück: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Mittagessen: Брокколи (Порезанные, Замороженные), Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: ВкусВилл Руккола, Зеленый Лук, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|