|
Вернулась с отрывом. +600. Но я себя не корю сильно, беру себя в руки...
|
62,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 42,78g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 75,82g.
Frühstück: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3, Хлебная Страна Хлеб Витебский, La Pina Арахисовая Паста, Мёд. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Папа Может Сосиски Сочные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RenPalmer's Gewichtsverlauf
|